石家庄灵芝如何食用

灵芝对人的健康真的有如此强大的作用吗？作为中药的它为什么又很少在历代的方书中出现呢？

灵芝与健康养生，在我国的药学专著《神农本草经》中，它被列为上品，有“治胸中结，益心气，久食轻身不老，延年神仙”的功效。《本草纲目》说它：“益心气，入心充血，助心充脉，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚筋骨，祛痰，健胃。”

在长期的发展过程中，它吸取了众多学科之长；但也大浪淘沙，摒弃了与自身特点相违背的渣滓。李时珍在《本草纲目》中说的“灵芝乃树木余气所生，而古今都以它为瑞草，又说服食可以成仙，实在是迂腐错误”的话，是中医对灵芝反感态度的缩影。 灵芝可以增强人体免疫能力。石家庄灵芝如何食用

灵芝原基膨大3~5天，逐渐形成菌盖时，增加喷水保湿，气温过高时喷水保湿。通风不良易出现畸形灵芝，当出现畸芽时要及时割掉。菌盖逐渐由白色转浅黄色，由黄色转为红褐色，菌盖边缘白色基本消失，边缘变红，菌盖开始革质化，背面弹射出红褐色的雾状孢子时，表明灵芝子实体已成熟，应及时采收。从割口到采收需40~45天。采收。灵芝采收前1周停止喷水，关闭通风门口，通道地面铺上塑料薄膜，以便收集散发的孢子粉。孢子散发后，菌盖由软变硬，没有浅白色边缘，颜色由淡黄色转变为红褐色，不再生长增厚时，即可采收成熟的灵芝。石家庄灵芝如何食用灵芝可以产生重要的营养物质。

灵芝在生长发育过程中对光线非常敏感，光线对菌丝生长有明显的控制作用，无光黑暗条件生长速度快，当照度增加到3000勒克斯时，生长速度只有全黑暗条件下的一半。子实体生长发育不可缺少光照，在1500～5000勒克斯，菌柄、菌盖生长迅速，粗壮，盖厚。栽培养殖编辑5季节和场所5.1栽培季节早熟品种在3月1日至3月20日期间完成木段接种；中晚熟品种在2月20日至3月10日期间完成木段接种。5月10日～6月1日埋段扣棚。5.2发菌场所发菌在室内或简易棚内进行，要求有加温和通风条件，一般1m可放200~250捆段。5.3栽培场地选择地势平坦，有水源、电源的地块，一般1m可摆放16～20捆段。

其中，灵芝在中国文化中，是被公认的象征吉祥如意的图案。在我国神话传说中，较早提到灵芝的是《山海经》，说它是炎帝小女儿的化身。后来经过《高鲁赋》《神女赋》《襄阳耆旧传》《渚宫旧事》等文学作品的加工，使它具有了更复杂、生动的情节，成了早为彩云、暮为萧雨、散则为气、聚则为物的云雨女神，也就是象征爱情的神草。《渚宫旧事》说：“精魂为草，实为灵芝”。真正使灵芝堂而皇之成为吉祥如意的化身，则始自2100多年前的汉武帝时代。灵芝可以阻止肠内污染物质产生。

    在灵芝栽培中，培养强壮的菌丝体是获得高产的保证，将接了种的菌袋转入培养室，横放于发菌架上，如果室温超过28度和料温超过30度，需通过增加通风降温次数，使温度稳定在25-28度之间，此外，室内保持黑暗，因为强光可严重控制灵芝菌丝的生长，当两端菌丝向料内生长到6厘米以上时，可将扎口绳剪下，直径1厘米左右，以促进发菌和菌蕾形成，从接种到长出菌蕾一般需要25天左右。目前灵芝生产中主要有菌墙式和地畦试两种（地畦式和椴木栽培方法相似，这里就不介绍了，我们主要介绍以下菌墙式）菌墙栽培法具有投料多，占地少，空间利用率高，管理集中，温湿度好控制等优点，灵芝袋养菌满袋后，按90厘米--1米为一行摆好，高为6-7层，南北行，开始打眼开口，开口以1角硬币大小为适。 灵芝在生长发育过程中对光线非常敏感。武汉灵芝多少钱

灵芝可以保持肠道机能的正常运行。石家庄灵芝如何食用

    灵活子的子实体有菌盖和菌柄组成，为一年生的木栓质，菌盖呈肾形，半圆形或接近圆形，红褐，红紫或紫色，表面有一层漆样光泽，有环状同心棱纹及辐射状皱纹。灵芝是以死亡倒木为生的木腐性菌类，对木质素，纤维素，半纤维素等复杂的有机物质具有较强的分解和吸收能力，主要依靠灵芝本身含有许多酶类，如纤维素酶，半纤维素酶及糖酶，氧化酶等，能把复杂的有机物质分解为自身可以吸收利用的简单营养物质，如木屑和一些农作物秸杆，棉籽壳，甘蔗渣，玉米芯等都可以栽培灵芝。水分是灵芝生长发育的主要条件之一，在子实体生长时，需要较高的水分，但不同生长发育阶段对水分要求不同，在菌丝生长阶段要求培养基中的含水量为65%，空气相对湿度在65%--70%，在子实体生长发育阶段，空气相对湿度应控制在85%--95%，若底于60%，2--3天刚刚生长的幼嫩子实体就会有白色变为灰色而死亡。 石家庄灵芝如何食用